Obstipatie / verstopping darmen voorkomen en oplossen

Obstipatie of verstopping van de darmen is voor veel mensen een probleem, zowel lichamelijk als geestelijk. Wanneer je darmen vol zitten met harde ontlasting die er niet uit wil kan dit leiden tot lichamelijke klachten als buikpijn, buikkramp, een opgeblazen gevoel, pijn bij de anus, een gebrek aan eetlust en zelfs rugpijn. Ook mentaal is het moeilijk want het kan ertoe leiden dat je niet meer naar de wc durft uit angst voor de pijn als gevolg van de harde ontlasting die wellicht in het verleden als anale kloofjes of een fissuur veroorzaakt heeft. Op deze pagina zijn een aantal artikelen verzameld die meer informatie verschaffen over zaken rondom het voorkomen en verhelpen van obstipatie of verstopping van de darmen en weer moeten leiden tot een gezonde en gemakkelijke stoelgang. In de toekomst zullen meerdere artikelen met betrekking tot problemen met de dikke darm, dunne darm, endeldarm en de ontlasting in het algemeen worden toegevoegd.

Wat is een normale stoelgang?

Hoe vaak je naar het toilet moet gaan om een normale stoelgang te hebben is voor ieder mens verschillend. Waar de een elke dag ontlasting heeft, heeft een ander het maar eens in de drie dagen. Wil je je stoelgang goed en regelmatig houden, dan kunnen kauwtabletten van Girpocol hierbij helpen. Er bestaat de mogelijkheid er je ervaring met Giprocol te delen en die van andere gebruikers te lezen.

Voorkomen is natuurlijk beter dan genezen wanneer het om obstipatie gaat en daarom tref je hier ook diverse tips die je kunt aanwenden wanneer je gevoelig bent voor het ontwikkelen van harde ontlasting. Dit zijn tips op het gebied van voeding en leefstijl.

Middelen te gebruiken in de strijd tegen reeds ontstane verstopping

Daarnaast kun je meer lezen over de werking van klysma's (Microlax), de verkrijgbaarheid van klysma's en hoe je een klysma moet gebruiken bij jezelf om ontlasting snel op te wekken. Er bestaat de mogelijkheid er je ervaring met Microlax te delen en die van anderen te lezen. Ook kun je meer informatie vinden over andere beschikbare middelen in de vorm van drankjes, poeders, vezels en zetpillen.

Andere darmproblemen

Heb je last of juist geen last van je darmen en zie je na een toiletbezoek veel slijm bij de ontlasting zitten? Het kan op een darmprobleem duiden maar dat hoeft helemaal niet. Lees hier meer over waarom er (overmatig veel) slijm bij de ontlasting kan zitten en wanneer het raadzaam is een arts te raadplegen.

Er kan ook een ernstiger aandoening ten grondslag liggen aan klachten van buikkramp en overgeven. Bijvoorbeeld een volvulus, waarbij een plotselinge draaiing in de darm optreedt met potentieel levensbedreigende gevolgen. Dit type darmblokkade moet met spoed verholpen worden in het ziekenhuis. Lees hier meer over de symptomen van een draaiing van de darm en de behandeling ervan.